一般是可以吃核桃的。核桃中含有较多的不饱和脂肪酸,对脑部营养、清理血管是不错的。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。
核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。