小妹妹你好,对于你的情况我很是惊讶,是不是平时胆子小,或者学习压力大,惧怕老师,在学校和周围同学关系不好导致的?
充足的睡眠是保证人体正常运作的基本前提,对孩子的生长发育尤其重要,是保证孩子健康成长的先决条件之一。以上是对“小学五年级11岁晚上不着觉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!