问题分析:你好,性生活下降了多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲意见建议:在正常情况下性能力应该比以前有所下降,但是如果加强锻炼,提高身体素质,在适当的进补一些滋阴补阳的食物