刚刚生完孩子,在坐月子期间的睡姿是没有特殊要求的,你怎么舒服怎么睡就可以了,然后在月子期间,你要注意多吃水果蔬菜,不要吃生冷刺激的食物,不要用凉水洗澡,洗热水澡注意身体的清洁,少食辛辣刺激的食物,注意补充营养,多吃小米粥之类的东西,可以喝点红糖水,促进体内的脏东西排出。