健康指导:您好,你最近饮食不当,吃多油腻食物导致了消化不良或肠胃炎的情况,建议可服用黄连素或蒙脱石散来缓解腹泻症状,期间饮食宜清淡为主,熬点白粥,吃点蔬菜类,大豆类,水果类食物,调理一下肠胃,忌吃辛辣,油腻,煎炸,生冷,烟酒等食物。