上楼梯有时会脚痛.吃啥好

您好：要减肥可以喝普洱茶.饭前,饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积.吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量.饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用.

病情分析：
皮肤有小痘痘，也有可能是有接触到了感染物质或者是皮肤炎，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整，不用过度的担心
指导意见：
尽量的注意好个人的卫生，用一些氧化锌软膏，避免吃一些辛辣刺激性的食物，注意好局部的护理，一般来说也都有一定的作用的。

疲劳是欢乐假期的第一代价，所以在重新回到工作生活时要把自己的生物钟调整过来，多注意业余时间的休息，不要熬夜，以补偿和恢复假期里积累的疲劳。饮食方面要多吃一些富含蛋白质和维生素的豆腐、牛奶、新鲜水果、蔬菜、动物肝脏等，这些能有效地缓解身体的疲劳。假期里摄入过多煎炸、上火食品的，可以适当喝点凉茶；吃过多冷冻食品的，可以多喝点姜汤，以调节胃肠的阴阳平衡；出现腹胀或厌食的，可以服用一些助消化的药物，如保济丸、整肠丸，厌食的可适当吃一些健胃的消食片或山楂片。总之，假期后要尽量吃清淡的饭菜，好让塞满鱼肉的肠胃歇一歇

病情分析：
前列腺炎可能导致性功能障碍的，
指导意见：
这个情况不能使用热敷，而是应该使用热水坐浴，结合中医治疗，清热解毒利湿，活血化瘀，可以提高疗效，这个热水坐浴是前列腺炎的主要的治疗方法，但是不能过热。

病情分析：气短，需要长出气，这反映是心脏供血不足的表现。常见于既往感冒所致的心肌炎状态。指导意见：现在是症状逐渐加重状态，需要考虑及早服用中药调理心脏供血。常用步长脑心通等。避免情绪刺激。以上是对“总是感觉上不来气，想大喘气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，首先给大家介绍一个最容易做的食物，就是红枣南瓜糖水，取适量红枣去核，南瓜切块，放适量红糖，煮开就可以，口干很好，有补充气血，对咳嗽症状也有一定缓解。晚上睡觉容易咳嗽或者喘的人，建议可以把床头抬高45度，这样可以帮助呼吸。

病情分析：
这个一般和饮食一起吃时就行了，这个木瓜的功效有舒经活络的效果的，就可以吃来疏经活络就行了
指导意见：
不用限什么时间人吃饭的时间和吃这些的时间就是三餐之内不需要在意什么时候吃下去就有效果。

你好，红斑狼疮由于病因不明，临床变化多端，导致诊治困难，死亡率高。所以，病人平时自我诊断也很关键，早发现问题才能早解决问题，这样也便于医生诊治。这个病可以治愈，但比较困难。

病情分析：
淋巴结的肿大原因主要是炎症和肿瘤。一般颈项部的淋巴肿大最多见，常常是头面部某处有炎症造成，譬如感冒，咽喉炎，扁桃体炎以及牙痛鼻炎等都会造成肿大。
指导意见：
有咽喉炎等头面部炎症造成的淋巴肿大，在原发疾病治好后淋巴会慢慢自动消退。所以通常主要治疗原发病，不单纯处理淋巴。如果原发疾病反复发作，淋巴就不会消退。
只有找不到原因的淋巴肿大，和慢慢变大的淋巴怀疑肿瘤。尤其是在锁骨上区发现的较硬的更要当心！
明确诊断的办法是做淋巴活检送病理诊断。

病情分析：
你好，你的情况是月经不调的情况另外有卵巢囊肿的，这样的情况可以先通过调理月经的药物治疗的。
指导意见：
你的情况应该看看这个囊肿的大小，内部回声，如果内部回声均匀，考虑是生理性的，这样的情况不需要担心的，有自己消失的可能的，如果内部回声不均匀，需要手术治疗的，另外通过调理月经的药物乌鸡白凤丸，黄体酮治疗就可以让你的月经来潮的。