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觉没睡好,浑身还是犯困、发虚、无力

这两天觉没睡好,半夜被屋外噪音吵醒。现在到中午了,喝了咖啡,浑身还是犯困、发虚、无力。这几天除了睡觉之外,生活是有规律的,不抽烟喝酒暂无性生活。现在该怎么办,状态真的很差。:
提问时间:2020-03-08 23:54
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