你这情况不会长胖,因为吃完后你进行了大量运动,脂肪和热量已经消耗的差不多了,不可长期拿方便面当晚餐的,不但对胃不好而且会缺乏营养,方便面中含有食物防腐剂之类对身体危害大的东西。
建议晚饭可吃清淡点也不会发胖。