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医生回答
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肝胃胆不好可能由于胆囊炎等导致的十人九胃，胃病的类型是很多的。常见的有各种胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等，不建议用药。
1）少吃高脂肪高胆固醇食物如蛋黄鱼子动物肝脑肠等.胆汁中胆固醇增高易于形成胆固醇结石.植物油既可降低胆固醇又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成故宜以植物油为主.油炸油煎食品最好不吃以免诱发胆绞痛.烹调上尽量清淡少油家蒸煮忌煎炸。
（2）多吃富含维生素A的食品如胡萝卜茄等黄红色的水果蔬菜.因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全也可减少胆固醇结石的形成.萝卜水果汁荠菜山楂等有利胆疏肝的作用可常吃。
（3）增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例以保证热量需要和利于肝糖原的生成.（4）减少纤维素含量少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。
（5）增加进餐次数以刺激胆汁分泌减少胆囊中胆汁，不建议用药
