首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

生物钟颠倒难以入睡,该怎么调整

我是一个习惯夜晚工作的人,但是长期的夜生活导致白天睡不好,稍微有一点声音就容易醒,醒来后又睡不着,从上个月起,我感觉月经不调了,请问我该怎么调整过来
提问时间:2020-03-06 03:38
医生回答
相关问答