问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
练习跳高时不小心扭到脚了
因为明天有运动会,所以今天加倍地练习了跳高,其中一次,可能落地太重,所以扭到脚了,当时就直接坐在地上了,也没有什么直接的处理,然后走路时稍感疼痛,很困扰,因为紧接着就要练习跳远,因为实在受不了就马马虎虎练习了几下,看到别人成绩很好,心里很担心明天的比赛,希望你能帮助我,谢谢!换是平常,不会在意,但明天要比赛,不能不在意了,我不想因为我拖后腿
提问时间:2020-05-05 18:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,孩子今天参加了跳高,目前有扭伤脚部的现象,要注意休息的,目前看是否有肿的现象,最好是不要参加比赛了指导意见运动会每年都会有的,现在一定要多休息的,不然以后会有后遗症的,及时用药酒擦洗。
相关问答
热门
我昨天无意中突然发现风池穴附近有个小硬块,两边都有,这是为什
您好,你的情况十月30号检查结果符合孕8周大小,考虑应该是九月中旬受孕的。
速看
晚上睡觉前喝酒对身体哪里不好?
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,指导意见另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
速看
夜里尿多爱出虚汗为什么
你好!根据你的描述。可能是肾气虚引起的上述症状。因肾气虚固摄无力。可口服金贵肾气丸。要注意休息。饮食上可多吃山药,红枣,肉桂等类的食物。并且要多活动加强体质锻炼。
速看
子宫肌瘤想做微创切除子宫
1,子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤指导意见,如子宫肌瘤迅速增大,疑有恶变者,应及时手术,月经过多,贫血,危害身体健康时要做手术.子宫肌瘤对人体生命安全威胁不大,故2/3的病人不必急于手术治疗。得了子宫肌瘤不一定要开刀.可采用中医动态的疗法服用中草药治疗消除子宫肌瘤祝你健康。
速看
阴部刮毛后产生的毛囊炎如何治疗
你好!根据你的描述的情况来看,你的这个情况,我首先就想到是由于当时这个刀子不卫生,有可能感染其他皮肤病的问题。你不要在妇科看这个问题了,要去皮肤科检查,最好是能化验血液,看看是否有其他病毒感染的情况。
速看
最近在空调屋里呆的久了手脚发麻
如果长期久坐,不经常运动,长期在空调房内,有可能会出现手脚受凉局部血循环不好出现麻木感,还是要避免长期久坐,不要长期受凉避免出现上述症状,局部按摩缓解症状,观察一下。多休息,不要室内温度过低,局部按摩缓解症状,经常适当的活动一下,观察一下,如果不能缓解就医治疗。
速看
前列腺癌医院哪家好治疗
你好,从你说的情况来看,患有前列腺癌,那这时一般在没有转移的情况下建议可以先进行手术治疗的,手术后常规是要进行化疗的,只是化疗的副作用较大,可同时结合上中医来治疗是比较好的。中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.而且中药还可起到减毒增效,提高身体的免疫力,纠正化疗的副作用。
速看
我这几天喉咙很痒,有点流鼻涕,吃点什么药好?
你好,你应该是因为感冒,所以才会引起这些症状的,还好看来你的情况还不算太扬中,赶紧治疗。感冒的症状还有打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛等。建议你使用感冒清热颗粒,疏风散寒,解表清热。治疗风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。
速看
拉肚子,拉出好多黑色壳,就像米粒一样大小!是什么症状?
以上这个症状来看,可能是由于消化不良引起的,与你脾胃功能虚弱等因素有直接关系的,可以通过饮食和药物调理就可以改善的
速看
在高山里绕木生长的一种藤叫高山茶?是什么形状?有什么用?是治疗肝病的?
您好,最好不要乱用药。目前对于乙肝患者只要肝功能正常一般不主张积极治疗,只需定期复查肝功能、腹部超声、乙肝病毒DAN复制量等监控病情即可。假如要用药治疗最好在专科医生指导下规范用药,另外平时要养成良好的作息习惯,避免饮酒等,适当加强体育锻炼提高身体的抵抗力。希望我的回答对你有所帮助。