控制不住自己胡思乱想，心情极度郁闷！

您好，请您仔细阅读以下内容帮助我解决难题，并回答谢谢！之前一年了，我一直回想以前那件不愉快的事在脑海里，就像成为了一种习惯！还有点感觉不平衡比如走路左脚踢到一块砖头，右脚也控制不住胡思乱想！脑子里只要有时间就控制不住想这事想那事，非常苦恼！最近这两天去医院拿了点药，药物有五味子颗粒、六味地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丸。吃完这些药不但没有减轻反而感觉自己更严重了，现在的症状是，怀疑自己走路都不正常，比如我去找一件东西就在房子里转圈，不知道自己在做什么，心不在焉似得！脑子里时刻担心会不会得神经病，办成疯子傻子