问题分析:你好,根据你的症状分析
1. 如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。
2. 注意口腔卫生,养成良好的竖刷牙习惯,用温水漱口。
3. 避免食用过冷、过热的食物。意见建议:
4. 冬季外出,别直接吸入冷空气,可戴口罩进行防护。
5. 不要吃太硬的食物,以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧,不要偏侧。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。