你好,根据你描述的情况主要考虑为月经不调,主要与营养、环境和情绪等因素有关系的,会引起月经不规律的。指导意见建议你可以服用当归调经颗粒和乌鸡白凤丸,一般需要连续服用一周才会好转的。
注意休息,加强营养。饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖,避免着凉。