问题分析:你好,根据你说的这个情况来看的话是与本身的这个性格因素所导致的这个心情的变化,出现这个症状也是比较常见的,最关键的就是要相信自己要自信意见建议:建议在平常生活当中多加强锻炼身体,避免劳累和熬夜,保持一个良好的心态最重要,每个人都有自己的性格特点,顺其自然即可,了解你的人是不会和你计较的