自己做肯定比买的要降、要放心、我觉得这个还不错、既营养又开胃也不上火芡茨、莲子、百合、淮山、薏米、各二两(干货)加三斤大米、可适量加小米磨成粉面磨前洗干净、然后晒干磨好了要放到冰箱冷冻吃时从冰箱取出所需量、煮开喂宝宝即可煮的时候先用水和开、没疙瘩了就开火煮