病情分析: 您好,根据您的描述,这几种食物一起煮的话是可以的,但是胡萝卜放进去总有点不舒服的感觉,大米,红枣及花生核桃多为坚果及谷类,胡萝卜还是鲜品.意见建议:建议,胡萝卜最有益的吃饭就是放油吵着吃,有助于维生素的释放。
祝您身体健康。