干银耳怎么做吃最方便又营养一点不会流失

痘痘产生的主要原因是人体内雄性激素水平过高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的症状，建议您内服中药清除体内热毒,调理内分泌可彻底治愈,多喝水少食辛辣和油腻食物，避免化妆品的刺激，多用温水洗洗，另外注意面部的卫生，用硫磺洗剂会有帮助

你好 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

问题分析：你好，这是末梢神经的病变，一般与周围神经炎或是颈椎病等有关。应该去医院明确病因，针对性治疗。意见建议：这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌

病情分析： 您好！你的这种情况，应该是您所穿的鞋子不合脚而造成，您的脚虽感觉宽一些，但应该不至于到矫正的程度。意见建议：建议您平时选择比较宽松的鞋子，这种情况就会缓解，俗话说：鞋子合不合适，只有自己的脚知道。

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑是脚趾皮肤感染引起的脓包。意见建议：你要到医院外科检查，进行消炎抗感染处理，以免引起炎症扩散。

指导意见：根据你所说情况，既然已经一年了，如果真得上艾滋病的话，你早就发病了。所以现在是没事的，不要再纠结了。

病情分析：引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。此外考虑十二指胃溃疡和浅表性胃炎，都属于老胃病范畴,你的情况主要是脾胃湿热导致的胃胀气，胃痛，一般药物很难根治。建议检查对症治疗意见建议：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

指导意见：你好。服用药物的时间建议不要使用茶叶水送服的、另外就是这个药物是消炎的药物、考虑您是治疗感染炎症的。还是建议您适度的多喝点白开水、这样比较好。

你好，这个考虑是颈椎病的情况，注意进一步检查看看CT看看，确诊后及时的治疗，一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助，另外 在家自己注意也很关键，注意避免久坐多活动， 应增加工作期间的休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。多活动颈部，加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。

问题分析：出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。意见建议：建议你养成饮 食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情。