问题分析:你好,你说的这种情况,一般的考虑是习惯性便秘,一般的可能和您平时饮食不合理,不规律,上火,肠道蠕动功能紊乱引起的可能性较大的意见建议:建议你可以适当的服用一些益生菌,和吗丁啉,乳酸菌素片来调理改善肠动力的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮,多运动,平时也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘的