你好,以你所说的情况有可能是脾胃不和,同时体质下降建议你可以吃点归脾丸,同时注意营养和锻炼身体,以你的年龄也可以做一个全面的检查,祝健康以上是对“感觉胃有点不舒服这几天有点涨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!