问题分析:你好根据您的描述你的情况建议您可以食用。鸡蛋可以补益精血,健脑益智,提供很好的蛋白质和微量元素的来源意见建议:而红豆红枣薏米可以起到很好的健脾祛湿,补益脾胃的作用,对于改善你的身体状况有很多的好处