怀孕后子宫增大可能有腹部胀痛感觉。你怀孕双胎考虑腹胀腰酸感觉更明显。建议你不要紧张,可以到医院建卡定期产检,做B超等排除胎儿异常情况,注意观察胎动,加强营养,补充钙片和铁,以免贫血和缺钙。
可以多吃富含维生素和蛋白含量丰富食物。