红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,含有一定的叶酸和维生素,但95#xFF05;的成分还是糖。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,但不能多喝,否则红糖的活血作用会导致恶露血量增多,持续失血,因此产后喝红糖水以7到10天为宜。