我的手臂有点疼，是手腕上，手一转就又疼又酸，刚玩过

指导意见：你好，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,建议戒除手淫的。

家长您好秋冬季节，大骨头汤是大家常喝的汤之一，因为骨头汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可以提供人体所需的钙，尤其小孩最为适合。下面介绍一个食谱，白萝卜炖骨头汤的做法：1、将白萝卜、姜切块，葱或香菜切段；2、大骨放到开水中烫去血水；3、锅里倒水，把烫去血水的大骨放入锅内，放入姜，放适量清水，滴几滴醋，大火煮四十分钟；4、再加入萝卜一起用小火煮三十分钟，在放适量油、盐，鸡精调味；5、出锅后放葱就可以了。另外，您提到的另一个问题，熬得骨头汤比较白比较浓这样的骨头汤其实并不是很好，熬的火候对了才是最好的。

问题分析：你好，没有影响的。性生活质量和胎儿的健康的没有什么关系。只要卵子和精子是健康的，双方身体是健康的，尤其是女方身体健康，适合怀孕就可以了。意见建议：如果怀孕了，注意孕期保健，增加营养，居住环境舒适。节制性生活。做好孕期的定期孕情检查。

问题分析：这个严重的手癣，是真菌感染的皮肤病，发生跟一些外界因素刺激有关系的，如饮食，温热，空气污染，化学纤维刺激等。指导建议：要排除诱因，建议用金达克宁药膏擦，灰黄霉素副作用是很大的，可以口服斯皮仁诺药片抗真菌，不吃辛辣、刺激食品。不抽烟不喝酒，少去公共场所，预防空气飞尘污染。

病情分析：你好，辣木籽作为植物果实，天然食品，可以食用，有增强免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。指导意见：有的人吃后出现过敏现象，有的人吃后有心慌气喘现象，有的人吃后腹泻。严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

指导意见：你好，根据你的描述，这种情况有可能是面部的血液循环不好，导致你出现受冻的情况，因此下这种情况，我建议平时可以考虑用热毛巾在脸部热敷，以起到活血化瘀的作用，以避免导致出现冻伤，同时也可以考虑服用一些活血化瘀的药物预防，比如可以考虑使用丹参片，请给个回答作出评价，谢谢

病情分析： 您好，根据你的描述，您这种情况可能是由于中医上所说的上火所导致的。意见建议：建议您使用黄连上清丸来进行治疗，另外，平时注意多喝水，希望我的回答对您有帮助

指导意见：您好，您说的情况但是可以使用试一下的，考虑有一定的作用。

病情分析：您好，甲状腺功能减退(简称甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。目前对于甲减的治疗，应尽量避免传统的服药治疗，以免对身体的肝肾功能造成损伤。意见建议：目前中医治疗很受大家认可，您可以选择这种方法治疗，此外甲减患者要注意，平时的饮食中尽量不要吃辛辣、腥膻之味的食物。不能过度的疲劳，不能经常熬夜，要注意休息。平时还应该做一些运动，这样能增强自身的免疫力，对于疾病的恢复也有一定的帮助。

指导意见：你好，打呼噜医学上称之为打鼾！原因有很多，但是以口咽部阻塞为主，也可是脑血管疾病导致！你可以做一个呼吸睡眠检测，看一下有没有呼吸暂停的情况，单纯吃药效果不好，如果条件允许，可以应用无创呼吸机辅助呼吸，或者是手术治疗！避免因睡眠呼吸暂停引起重要脏器缺氧，出现慢性疾病！