肾虚会影响身高。中医认为“肾为先天之本,肾与生殖、发育、性功能都有关。所以,肾虚对生长发育是有影响的。但就你的情况而言,我觉得完全没有必要过虑。
一方面,适当的手淫对身体的伤害是很小的,而且你已经在减少手淫的频率。另一方面,你现在正是长身体的时候,身体很容易得到恢复的。
需要注意的是,身高和遗传有很大的关系。同时,运动也是刺激骨骺生长的因素,特别是篮球、排球、游泳等运动,对长身高都是有帮助的。