这是存在上火,消化不良所引起的,泡水可以选择一些具有清肠清热功效的泡,比如说荷叶等都可以用来泡水饮用的,也都有一定的通便清肠的效果,可以通过饮食进行辅助功能,如果效果不理想的话还是需要药物治疗为主,也需要检查一下有没有幽门螺旋杆菌的。