我右脚背不红不肿，走路时候受重后就疼。

象您这样手脚冰冷的情况，大多是血虚引起的，很大的可能是肾阳虚导致。指导意见建议您平时多参加户外运动，增强体质，另外，饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等，如果效果还不明显，可以用点补阳虚的药物，象桂附地黄丸、全鹿丸，三肾丸等。

大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,。蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。

舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的.指导意见注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃。

急性病例主要于发病1～2周内出血较重，因此发病初期，应减少活动，避免创伤，尤其是头部外伤，重度者卧床休息。应积极预防及控制感染，同时由于阿司匹林可致出血，亦须避免。

意见建议你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.意见建议平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，指导意见成年人昼夜78小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。

气温的下降，一些学生常出现头痛、记忆力下降，而导致学习成绩下降。此时，去做脑超声、脑血流图等检查，结果都没有查出毛病，到耳鼻喉科检查才发现原来头痛是鼻炎引起的。建议使用中药无毒无副作用的臻憩通鼻炎散又名田舒鼻炎散，针对各种鼻炎有良好的作用，使用3040天就以完全去除鼻炎

您好，看了您的描述，正在来看应该是表虚自汗的表现，主要是气虚阴虚引起，建议吃点中成药调理建议中医中药调理，辩证服用六味地黄丸整体治疗。平时注意避风保暖，不要过度劳累。以上是对“容易出虚汗特别是夏天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你说的的食道癌病人是由于肝气不舒，气血瘀滞引起的。应该注意保持好心情，饮食清淡一些指导意见食道癌病人在化疗前夜需要合理饮食，注意多喝一些蔬菜汤，有益于肠道的排毒身体的消化道的通畅。可以用一些流食比较好，少吃肉，不能吃较硬的食物。一般化疗会引起白细胞的异常，可以用女贞子，鸡血藤煮水喝可以缓解的。注意保证睡眠

你好，对于血压高者，本身高血压就可以导致头晕头痛，如果再伴有脑供血不足，往往可以出现其他身体不适症状。但脑供血不足的原因，还需要进一步检查，比如是否存在颈椎病，心脏病等。指导建议：建议目前的情况先降压，降压稳定的同时服用长春西汀和养血清脑颗粒等改善脑供血。必要时联合怡开改善微循环障碍等。