断奶最主要的是减少对乳头的一切刺激,包括婴儿的吸吮,从而达到不分泌乳汁的目的。再辅助以适当减少汤水摄入。每个妈妈会存在个体差异,快一点几天就断了,慢一点需要个把月。
断奶时,如奶水涨得厉害,可以挤掉一点奶水,稍稍缓解一下奶涨,但不能全部挤空,不然就达不到断奶的效果。在奶量少的情况下,可以用大麦茶回奶,大麦药店有售,方法是:每次60克大麦茶加水煎煮,就拿这个当水喝