问题分析:你好,宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长意见建议:建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗,效果佳的,不行的话积极到医院输注钙剂治疗的