问答详情
首页
>
产科
>
产科
问
患者提问
哺乳期减肥,是早上锻炼还是晚上锻炼
我想减肥但是在哺乳中。不知道怎么做'早上锻炼好还是傍晚?
提问时间:2020-03-12 23:14
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
母乳喂养可以消耗一部分脂肪。同时产后减肥一般不要节食,只要不吃太多就可以了。产后减肥特别注意是要多运动,每天坚持半个小时以上的有氧运动如散步、慢跑、体操等。
如果想要锻炼的话最好是在早上比较好。
相关问答
热门
经常干呕并不是怀孕是怎么回事
干呕多见于怀孕、咽炎和脑血管病。指导意见1、主要是前两者,脑血管问题你的年龄不考虑。2、怀孕与否一般可以做个早孕试验看看,用早孕试纸或者去医院查HCG。3、既然不是怀孕考虑是咽炎的问题,可以用西瓜霜、克拉霉素等治疗。4、多饮水,经上述处理没有好转建议到医院消化内科就诊。
速看
孕妇为什么全身浮肿
你好,你现在出现全身浮肿,很可能是由于妊娠合并内科疾病引起的指导意见你需要检查血压和小便常规,看是否有妊高症,如果没有,那么需要检查肝,肾功,看是否有肾脏疾病引起的全身浮肿。
速看
怀孕十三周钠离子偏低,却补充了钾会不会钾
怀孕l3周十5天,昨天输营养,钾离子正常,会不会中毒?影响胎儿?钠低肯定是早孕反应厉害导致的,输的全部是能量,是身体正常存在的东西,输钾也正常,不会中毒,不会影响胎儿。
速看
怀孕8个多月小肚子隐隐痛像来月经痛
你好,根据你的描述,这种情况考虑为怀孕后期的假性宫缩。只要不出现腹痛剧烈及阴道出血的情况,请不要过分担心。你好,建议你去医院产科就诊,并进行B超检查,以确定胎儿情况。如无异常,建议你注意休息。以上是对“怀孕8个多月小肚子隐隐痛像来月经痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
5号同床10号能用早孕纸测出来吗
如果5号是排卵期,又刚好同房怀孕,那么可以测出是否怀孕。试纸很好买,可以连续几天进行测试以便判断有无怀孕。
速看
六十多岁老人突然见红
你好,从你的描述看,目前存在见红,不过要做个宫颈和B超检查,看下子宫内的情况,最好是要看下当地正规公立医院的妇产科或妇科
速看
孕期吃牛肉可以吗?听老人说怀孕不可以吃所以一直就不敢吃,会不会不科学呀!
亲爱的,我们这里也有说怀孕不能吃牛肉怎么一说的,说吃了牛肉,对宝宝皮肤不好的所以我怀孕时,牛肉几乎都没有吃的,祝你好孕
速看
哺乳期五个月,张智齿了,使得右
你好。现在产后哺乳期,目前情况。可以口服阿莫西林消炎观察是否有效,多喝水清淡饮食避免上火。
速看
你好医生,我生完孩子快一年了,2号来的月
你好这位朋友,根据你的描述,是属于正常的现象,因为生宝宝后,在哺乳期内,月经周期需要逐渐的恢复正常。指导意见根据你描述的情况,是属于正常的现象,建议你做好避孕的措施,断奶后,就会恢复正常的。
速看
胎儿室间隔缺损3毫米,能自愈吗
你好,你说的情况胎儿室间隔缺损3毫米,这个情况一般是不能自己恢复的,现在的情况主要是定期复查为宜,对身体有影响性时做手术治疗。