我的烤瓷牙做了暂时粘固后自己掉下来已经一个月了里面

龋病是含糖食物（特别是蔗糖）进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌的作用，发酵产酸，这些酸（主要是乳酸）从压面结构薄弱的地方侵入，溶解破坏牙的无机物而产生的。养成良好的洁牙习惯，少吃糖，饭后半小时及时漱口、刷牙。如果掉了的牙齿是第一前磨牙（从前往后数，在尖牙后面的第一颗牙齿）的话不用担心，这颗牙齿是乳牙，可以在以后自行更换。有龋齿的话一定要尽早就诊治疗，以免以后伤到牙髓、牙根。