我脖子疼，留鼻涕，咳嗽，打喷嚏

作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天牛个月才运动一次，是不会有效果的。

你好，不会的，迷迭香经常闻可以增强记忆力，食用也有很多好处，可以调理脾胃，刺激生发，缓解油性皮肤等。建议你虽然没什么坏处，也不要过量使用，过多对身体也有一定的危害

你好！这样的情况考虑确实是血肿后留下的，需要长时间来恢复。每天多热敷加上按摩按摩，外用活血化瘀的药物，就好的快点

子宫内膜炎可以吃菊花枸杞茶。中医认为菊花味甘微苦性微寒,清香宣散，具有疏散风热，清肝明目，清热解毒的功效；食用枸杞子可以扶正怯邪增强机体功能，同时能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。所以子宫内膜炎患者可以吃菊花枸杞茶并无禁忌。

眼睛黄斑水肿可以考虑中医治疗，中医认为肝主目，肾经主眼底。眼睛黄斑水肿的发生和身体的经络气血的失调是有直接的关系的。所以可以通过中医的方法来调理治疗

你好，根据你所描述的情况考虑，可能是由关节炎引起来的疼痛。指导建议：你好，建议你局部热敷，或者是口服一些布洛芬胶囊。

你好，根据你的描述考虑可能是由于肾虚或者交感神经功能失调的原因导致的，需要积极治疗调理啊。建议你可以服用谷维素和维生素B1片和六味地黄丸等调理植物神经功能的药物来进行治疗，另外注意多喝水，加强体育锻炼，注意休息，可以去医院检查一下。

您好，这位女士。建议你使用宫颈炎康栓（康华）本品功能为清热燥湿、云腐生肌。用于慢性宫颈糜烂属于带下湿热证候的治疗，症见：带下量多、色黄如脓，或挟血丝，有秽臭气，腰痛，腰腹坠胀，口苦，口干，尿黄，便干，阴痒等。阴道给药。于月经干净23天后开始用药，一次1粒，隔天用药1次。少数病例可出现局部疼痛、红肿、脱皮，瘙痒，腹痛等症状，可对症处理或停药治疗.必须将药栓推入阴道深部后穹窿（阴道口一手指深）、静卧一段时间（12小时），以免药物融化溢出体外引起外阴瘙痒、灼热及红肿。

你好，是很好用的。马应龙麝香痔疮膏能够清热燥湿，活血消肿，去腐生肌。用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血，或疼痛、有下坠感；亦用于肛周湿疹。用法用量：外用，取适量涂搽患处。注意：本品为外用药，禁止内服。用毕洗手，切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。内痔出血过多或原因不明的便血应去医院就诊。用药3天症状无缓解，应去医院就诊。个人建议：忌烟酒及生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。希望这些信息能够对你有所帮助。

痰多是大多是由于炎症刺激引起气管粘膜分泌物增多产生的.建议你去医院耳鼻喉科和呼吸内科看一下,并做个胸透,排除下炎症或其它的疾病,。如果有炎症可对因治疗,同时可用有化痰作用的药物如川贝雪梨膏促痰液排出。