问题分析:你好,所述的情况可能为腰部扭伤后出现局部筋膜撕裂,引起腰部疼痛、活动受限等情况。意见建议:对于腰部筋膜撕裂后早期应该注意休息,如果正规治疗及休养一般可以逐渐痊愈的,避免弯腰的姿势及腰部负重活动,避免反复扭伤,以免形成腰部肌筋膜炎而造成持续疼痛。