问题分析:你好,根据你的描述,是不建议吃的,因为烧焦的米饭容易产生致癌物质。如果您对我的回复感到满意,请在问题回复后面做出免费评价!谢谢!意见建议:建议您,心情平和,减轻压力,饮食要合理,睡眠要充足,劳逸结合,加强有氧运动,提高抵抗力。