你好,25羟维生素D是人体内源性的维生素D,在光晒的作用下直接转化成维生素D,从而促进钙质的吸收。建议平时可以多吃些富含维生素类的食物以及含钙多的食品.从你提供的检查资料来看,检查指标处于维生素D不足的范围内,可以适当的补充一些维生素D。