感觉自己心理有问题该怎么办

心理分析：嗯，你的焦虑症是一种神经症性心理问题，过多的服用药物对于根除疾病是无用的，不建议你继续服药。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，接纳自己的症状不要给自己太大的压抑，忍受症状，积极的去生活，不断的成长和改变自己，以获得更多的症状的好转，慢慢就会改善，建议你申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：精神分裂症的患者，心理治疗是主要的方法，主要从以下几个方面着手。1.接受现实，树立信心2．积极配合治疗意见建议：3．调动自己 的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力4．积极调整自己的情绪。若是病情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。

你好：睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

你好，宝宝哭闹的时候，先排出是不是饿了，渴了，哪里不舒服了，排除了这些原因，宝宝哭闹可能是因为家人不满足他的一些要求，以哭来达到自己的目的，这个时候家长不要凶宝宝，可以让他自己哭，家长去别的屋子，哭一会家长再过来找个别的事情转移他的注意力，他就不会再哭了，而且几次以后他发现哭闹家长也不会妥协，他就不会容易哭闹了

意见建议：考虑是神经官能症的可能性大。建议服用谷维素和葡萄糖酸钙片等药物治疗。注意保持心情舒畅，避免劳累。

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：可以采用支持、安慰或心理动力学的治疗，着重消除自卑心理。提高自信。如果病人表现为不善交际，与领导和同事关系相处不好，孤僻、退缩和与社会隔离，可以采用社交技巧训练、人际关系指导，帮助其学会如何与人交谈和交往，同时认识到人是社会性的，不可能孤立于社会而生活，每日要与人打交道，从而提高病人的社会适应性和交往能力。如果病人因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望，可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调，以及性心理等方面的心理治疗，解决处理婚姻和家庭问题，从而缓解抑郁症状。

问题分析：你好，你不自信，是担心结果不如预期的好，所以宁愿认为结果不好以平衡内心的焦虑。意见建议：建议实事求是分析事情的走向，学着接纳好的结果，也要有承受事情的不如意的准备，相信自己，相信别人，往往会心想，事成。

病情分析： 你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某一处兴奋起来，就会发生梦境。意见建议：另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为可能是患精神疾病，最好去医院看一下精神科或者心理科，必要时应该遵医嘱服用药物治疗，另外，最好家人多陪伴。或者邻居多陪伴，多沟通，这样有利于症状改善，祝你健康，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢

问题分析：你好，你的症状描述比较笼统，可能你心里有别的问题或是压力过大或是碰到了什么事情，所以才导致你现在有这种感觉。如果感觉自己最近一段时间变化非常大或很苦恼的话，才属于心理疾病的范畴，需要就诊并治疗。意见建议：每个青少年在上学的某段时期，都会出现厌学情绪，但随着时间的推移和自己的调整，慢慢的就消退了。建议你多参与集体活动，多培养与其他同学的兴趣爱好，不是每个人天生就会能言善辩的，有什么问题多和父母还有身边的朋友沟通交流，多和他们诉说一下自己碰到的问题和苦恼。相信你经过自己的调整，过一段时间一切就会好起来的。