产后腰痛是常见的症状,应该明确腰痛的原因是什么,大部分腰痛的原因是因为产后形体的恢复不好,没有改变骨盆前倾的体态,这是怀孕的时候腰痛的延续,还有就是产后劳损,产后忙于照顾宝宝所以会有腰痛,建议应该做体态矫正,矫正人体的重心位置。