后背酸痛可能有以下几种原因:第一种,腰间盘突出,腰间盘突出是一种常见症,后背酸痛可能是腰间盘脱出压迫神经导致的。
如果疼痛程度严重,可以贴膏药缓解,必要时可以到医院拍片检查。第二种,肾虚,平时要注意良好的生活习惯,不要熬夜,在饮食上也可以适量吃一些补肾益气的食物,比如秋葵、核桃、黑米等。