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学舞蹈时伤了腿现在走路没事一拉筋就痛

我是学舞蹈的,今天一月份初上舞蹈课被动压腿的时候,没做热身运动被动直接压了180度,那时候右腿压腿特别痛,后来休息了一个月现在走路没事一压腿就疼抽痛,拉筋的时候按下去也可以明显感觉到痛…是怎么回事啊我好怕以后跳不了舞ππ
提问时间:2020-03-19 20:53
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