果是比较湿热跟容易过敏的食物,所以平时不过敏的也不能多吃,吃的多容易引起上火。在怀孕初期可以吃芒果的,喜欢吃也要适量为好,不要一次性食用太多了,也可以吃苹果,香蕉,猕猴桃,葡萄等食物,补充其它各种维生素的。