问题分析:月经是因为子宫内膜增厚后,体内激素水平降低,内膜血管破裂出血引起的,人在月经期,剧烈运动会导致血管闭合较慢,出血会较多,所以经量增多,经期会延长,经期人身体处于抵抗力较差的状态,剧烈活动易引起过度疲劳,易感染疾病。
意见建议:建议您在经期可以适当休息,经量较多的时候过去后,可从事长跑等活动。