问题分析:考虑经期附近的情况尽量注意少食生冷刺激性食物的,注意加强营养补水,但是避免压力大较好意见建议:同时建议应该营养均衡积极选择温水洗头还是不影响的,观察经期出血量的情况是否正常,平时的情况选择滋补的食物但是避免着凉的情况,遵医嘱的情况加强营养多喝水即可,观察是否痛经等情况的