问题分析:你好,月经期间,生理卫生不好或者吃生冷或有刺激性的食物,都可能造成外阴瘙痒。意见建议:建议,经期一定要注意卫生:(1)勤换月经垫。
(2)每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。(3)大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴。
379(4)少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。(5)多喝开水,保持大便通畅。(6)保证充足的睡眠。(7)不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康。
(8)避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。(9)保持乐观稳定的情绪。