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从事体育应该注意什么

我是从事田径体育训练的,每天下午两点五十到五点训练时间,平时应该注意些什么,比如饮食,平时吃一些什么比较好,而且平时跑步腿痛的时候应该怎么办比较好,谢谢
提问时间:2020-06-22 06:39
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