问题分析:根据您所说的情况,有寒湿体质,出现大便粘稠排便量少的现象,可以根据医生的指导使用具有燥湿健脾,散寒除湿功效的中药调理。
意见建议:建议患者可以去医院中医科就诊,根据医生综合辩证后使用对应的中药调理,比如使用温脾汤合理中汤加减治疗,生活中注意尽量不食用生冷寒凉以及过于油腻的食物,可以适当增加姜枣以及薏苡仁和党参白术等具有温补功效的食物摄入。