病情分析:产后调理可以挂妇产科意见建议:产后调理的三大必备食物红糖红糖是粗制糖,能提供丰富的营养,具有良好的保健作用。
它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝r素、维生素B,和烟酸以及一些微量元素。红糖的钙、铁含量均高于白糖。
红糖性温和,可以健脾暖胃、益气养血、活血化瘀,能够帮助产妇补血、散寒和补充热量,这些对产妇都特别有用。但是也不要食用过多红糖,一般饮用红糖水不超过lO天,时间过长会增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗增多而体内少盐。
2鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,还含有卵磷脂、卯黄素及多种维生素和矿物质,而且容易消化,适合产妇食用。但过多食用鸡蛋会使体内蛋白质过剩,其他营养素缺乏,造成生理失调,增加肝、肾的负担或引起消化不良,而且月子里过多食用鸡蛋,容易发生胆固醇增高,诱发胆囊炎。
产妇每天吃2~3个鸡蛋就足够了。3小米粥小米属于杂粮,与大米相比,小米中铁和B族维生素的含量更高,对产妇恢复体力、刺激肠蠕动、增进食欲有很大的帮助。
不过,虽然小米比大米有营养,但也不可让产妇只食用小米粥,否则无法满足产妇的其他营养需要,同时要注意小米粥不宜熬得太稀薄。
温馨提示:中医讲究辨证论治,每个人的体质不同,发病程度不一样,因没有面诊患者,没有全面了解病情,本着对患者健康负责的态度,不能随便开处方,以上建议仅供参考,请到医院医生处检查、咨询。
制定除出最适合自己的治疗方法,才能使病情康复得更快。