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患者提问
晚上七点想睡觉了怎么办
这段时间总是会出现容易疲惫的症状,每天不到七点就想睡觉,吃了些药可是效果不是很好,晚上七点想睡觉了怎么办?
提问时间:2020-02-05 18:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这段时间你可能是比较疲惫,或者有出现贫血的症状,所以经常会出现疲惫的症状,提议你规律自己的生活,每天中午睡1530分钟,到下午7点的时候尽快不要让自己闭上眼睛,而是等做完工作之后,困了,再上床休息!
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