问题分析:你好,你刚吃了青菜,青菜可能没有洗净里面有沙子,吃了点,不要过于担心害怕,沙子在胃内是不吸收的,可以随大便排出体外的。
意见建议:以后注意一点,洗青菜要尽量洗净,平时多喝水,多吃蔬菜水果,少食多餐,尽量不吃辛辣刺激性食品及生冷过于油腻食品。