问题分析:你好,包茎不适很严重的话可以每天用温水清洗,注意保持局部卫生,清洗时用手尽量外翻包皮,使其露出部分龟头,尽量做到清洗干净。
意见建议:建议你最好还是到正规医院行包皮环切术,因为包茎时间久后容易引起感染,形成包皮龟头炎,甚至阴茎癌,影响以后性生活。