请问总是失眠多梦的话怎么办啊？

不睡午觉并不会影响健康，但是睡午觉可以帮助休息，延缓衰老，尤其是脑力工作者,睡午觉对大脑也很有帮助。指导意见建议你有可能的话尽量睡一会，15分钟左右，下午都会感觉精神倍增。

尿酸过高或在酸性环境下，尿酸可析出结晶，沉积在骨关节、肾脏和皮下组织，导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。指导意见尿酸高的患者，要限制饮酒和高嘌呤食物（主要就是动物内脏心、肝、肾等），一般每天饮水要在2000ml以上增加尿酸的排泄，尿酸高导致的痛风患者往往伴有高血脂、高血压，要降脂降压，减轻体重。

你好，与维生素或微量元素有关，可以服用21金维他效果较好，同时补充维生素及微量元素的不足，也可以采用易可贴外贴对此也是有利的。

功能与主治益气养血,行气化瘀.用于产后气血不足,虚中夹瘀,寒热错杂的胁腹胀痛,腹痛,头身疼痛,恶露不绝,血晕昏迷,大便秘结,无乳等症指导意见典出清代名医马希麟治疗妇科炎症及不孕症的名方“妇康丸.本方采用本草植物秘制而成,历经百年的传承和发展,具有独特的功效【处方来源《诸病奇方【方剂主治】妇科炎症,不孕症【制备方法】共为细末,蜂蜜为丸,如铜钱大【用法用量】每次用1丸,外用

你好!人工流产术后,半年至一年后可以再次怀孕.指导意见流产术后注意1及时应用抗生素,通过静脉点滴57天或口服710天,同时可以用益母草颗粒2盒或其它中药辅助治疗,补充维生素E和维生素C,以及铁剂等帮助恢复子宫.2流产术后休息35天,逐步增加活动量,做产后健身操,如抬腿,仰卧起坐,做肛运动等,睡觉时尽量俯卧位和侧卧轮替,减少仰卧位的时间,这样避免形成子宫后位,因为后位子宫会经常腰部酸痛,下腹坠胀,严重的话,影响受孕.3恢复正常月经前,禁止性生活,避免阴道冲洗及盆浴,保持外阴清洁即可.4定期到医院复查,做超声检查子宫恢复情况.生活护理平时多补充营养和蔬菜水果,多喝水,避免辛辣等刺激性食物,适当锻炼身体,放松心情.计划怀孕的前3个月开始可以补充叶酸片,每日0.4毫克,由于中国的饮食结构,育龄妇女体内普遍缺乏这种维生素,补充可以预防胎儿神经管畸形,请到正规妇幼保健机构咨询和购买.祝健康快乐!

您好：感冒又称急性上呼吸道感染主要是身体免疫力低下合并感染流感病毒及细菌所致，应注意休息、多喝水，可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物。感冒没有特效疗法预防建议应平时增加体育锻炼、增强体质，必要时可以接种流感疫苗预防，祝您身体健康！

你好，根据你描述的情况是前列腺炎的早期症状，前列腺炎早期发现是治疗的最佳时间，千万不要拖以防病情发展给治愈造成不必要的难度！中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，可以根治前列腺炎。这些传统中药完全打破了以往治疗前列腺疾病以消炎为主的治疗手段，能够全面改善前列腺内外部状态、消除炎症、康复前列腺体，有效解决了前列腺药物渗透与药物吸收的难题，直接对患病的前列腺体进行病理改善，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失。你可以在当地药店买到这些药物，自己在家治疗即可，省钱方便，疗效确切。希望你正确治疗，早日康复！

您好！根据您的情况，建议您服用肠胃宁片健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见大便不调、五更泄泻、时带黏液，伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。口服。一次4～5片，一日3次。或猴头菇胃肠保健口服液本品可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃肠保健的首选优质产品。

你好！从描述来看是肝郁气滞，阳气不通等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，疏通经络等来治疗参考治疗药物可用柴胡疏肝散适当加减来治疗，中成药可用柴胡疏肝丸，越鞠丸等药物来治疗。其他就需要适当的多锻炼，增强抵抗力等来治疗。以上是对“冬天手脚凉，夏天手脚热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况问题不是很大，不要担心。指导意见外伤以后肯定会出现肌肉粘连的，疼痛也是在所难免的，要是疼痛的话你可以针灸按摩，或者理疗，坚持治疗一段时间就会好的，不必担心。如有什么需要继续问我